夫の弁当です(2024年10月)|アラフィフ女性の日常

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こんにちは。アラフィフさくらの普通の毎日です。

はじめに

いつの頃から作り始めたかは正確に記憶していませんが(4~5年ぐらい前かな?)、とあるきっかけで週に2回程度夫の弁当を作るのが習慣になりました。私もフルタイムで働いているので、弁当作りはけっこうハードルが高くて作りたくないと思っていましたので、続けられるか心配でしたが、何とか続けています。突発的に残業になることもあることに備えて、夕飯の作り置きも朝にするので、毎日だとちょっときついかな💦と思い、月、火だけにして、簡単にゆるく続けています。

弁当の中身について

毎日のことなので、あまりがんばりすぎないようにしようと、メインとサイドについては以下のようにしています。

【メインメニュー】

1.夕飯のメインとかぶらないように(たとえば夕飯が魚メインだったら弁当は肉メインにするとか)なるべく気を付けています。

2.メインのパターンは、夕飯のおかずが余ったら、カップに入れて冷凍して、使用する朝に解凍するか、既製品を使うかのどちらかにして、朝にメイン用を1から作ることはしていません。

【サイドメニュー】

ちくわのきゅうり詰め、プチトマト、サニーレタス、(あれば)右側のお米の枠の下に卵焼き、またはハッシュポテトなどのサイドメニューをある程度パターン化させて、考える時間を短縮しています。朝からそんなに頭が回ってないので、機械的に体が動く感じです。

とある日の弁当の写真

この日のメインは前日のチンジャオロースの残りと市販のシュウマイでした。

この日のメインは鶏肉のシーズニング焼きと野菜のアンチョビ炒めでした。なお、ごはんは前日になんちゃってペッパーランチを作ったので、その残りを入れました。

この日のメインはビーフシチューと鶏肉のシーズニング焼きでした。なお、ごはんのところに鮭の切り身を入れてみましたが、やや寸足らずでした💦

この日のメインは市販のナゲットと豚ロース焼きでした。なお、前日にさつまいもごはんを作ったのでその残りを入れました。

ちなみに前月(2024年9月)及び翌月(2024年11月)のお弁当も以下のとおり掲載しました。

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